Knowledge
Welcome positive energy and start the new year with a Feng Shui-approved bedroom!
In 2025, arranging your bedroom according to Feng Shui not only enhances your luck, love, and health, but also promotes better sleep, which has a direct impact on your overall quality of life. Many may overlook how choosing the right mattress and organizing your bedroom can affect the flow of energy in your life. Today, Synda Thailand is here to introduce Feng Shui principles that will help you rest better and attract good fortune in the new year
3 มี.ค. 2025
Summer is just around the corner! Many people are preparing for the scorching heat, but did you know that your mattress and bedding play a crucial role in helping you sleep comfortably without relying on a strong air conditioner? Today, Synda Thailand will introduce the perfect mattresses, bedding sets, and tips for arranging your bedroom to stay cool, ensuring a restful sleep even during the summer months.
19 ก.พ. 2025
How Quality Sleep Helps Reduce Oral Health Issues? Celebrate World Oral Health Day on March 20, 2025
Oral health is a crucial factor influencing overall well-being. Taking care of your teeth and gums is not just about brushing and flossingsleep also plays a key role in maintaining strong oral health.
On this World Oral Health Day, Synda Thailand explains how sleep quality impacts oral health and how choosing the right mattress can help reduce snoring and improve respiratory function.
19 ก.พ. 2025
Why Does Sleeping Too Much Cause Headaches?
19 ก.พ. 2025
Bedtime is the perfect opportunity for parents and children to bond. Beyond strengthening family relationships, reading bedtime stories offers numerous benefits for a child’s development, including stimulating imagination, enhancing listening skills, and fostering a love for reading.
In this article, we will explore the benefits of reading bedtime stories and how to choose the right books for children of different ages.
6 ก.พ. 2025
Waking up with numb hands and feet is a common issue that many people overlook. However, this could be a warning sign that your mattress is not providing proper support, leading to pressure on your circulatory and nervous systems. This discomfort upon waking could be a sign that it’s time to reconsider your mattress choice.
6 ก.พ. 2025
If you're looking for a way to enhance your fortune and improve the quality of your rest, this Chinese New Year might be the perfect time to invest in a new mattress and choose bedding in auspicious colors that boost positive energy in your life
27 ม.ค. 2025
优质睡眠不仅仅取决于睡眠时间的长短，还与完成正确的睡眠周期密切相关——即每晚身体自然经历的睡眠阶段。如果你曾经在睡满8小时后仍然感到昏昏欲睡，可能是因为你在深睡眠阶段醒来，干扰了睡眠周期。
17 ม.ค. 2025
选择合适的枕头对提高睡眠质量和减少因错误睡姿引起的不适至关重要。优质的枕头应设计为支撑头部、颈部和脊柱，使其保持在正确的对齐位置，而这因每个人的睡姿不同而有所变化。Synda Thailand 为您提供选择适合您睡眠方式的枕头的专业建议。
14 ม.ค. 2025
圣诞节是充满喜悦和温暖的时刻。将卧室装饰成节日主题，不仅能提升氛围，还能留下美好的回忆，为您的家增添幸福感。以下是 Synda 推荐的圣诞节卧室装饰灵感：
24 ธ.ค. 2024
在现代快节奏和压力大的生活中，优质的睡眠对城市居民尤为重要。一张好的床垫可以确保你的休息更加舒适和恢复活力。以下是一些帮助你选择适合都市生活方式的完美床垫的实用秘诀：
19 ธ.ค. 2024
Can’t Sleep? Try Natural Methods to Help You Sleep Soundly Without Medication
In an era where stress and mental health challenges are unavoidable, insomnia has become a common issue for many. While sleeping pills may provide short-term relief, they are not always the best or most sustainable solution. Lifestyle changes and natural methods can offer a more lasting and effective approach to achieving restful sleep.
12 ธ.ค. 2024
การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูร่างกายและสมอง หากเรานอนหลับไม่เพียงพอหรือมีปัญหาในการนอนหลับ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายประการ ซึ่งส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจ บทความนี้จะอธิบายว่าการนอนหลับที่ไม่ดีส่งผลเสียอย่างไรบ้างต่อสุขภาพของเรา
15 ต.ค. 2024
การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเรา รวมถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย หลายคนอาจไม่ทราบว่าการนอนหลับไม่เพียงพอสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบเผาผลาญและฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อระดับน้ำตาลในเลือด บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจว่าการนอนหลับที่ดีมีผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างไร และทำไมการนอนหลับที่เพียงพอจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา
15 ต.ค. 2024
ความเครียดเป็นปัญหาที่คนจำนวนมากเผชิญในชีวิตประจำวัน และมันส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพการนอนหลับ เมื่อความเครียดสูง การนอนหลับก็ยากขึ้น ทำให้เราพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งทางกายและจิตใจในระยะยาว ดังนั้น การลดความเครียดก่อนนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณหลับสนิทได้ในทุกคืน มาดูกันว่าเราสามารถลดความเครียดและทำให้การนอนหลับมีคุณภาพได้อย่างไรบ้าง
15 ต.ค. 2024
การนอนหลับเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการเพื่อฟื้นฟูพลังงานและรักษาสุขภาพให้ดี แต่การนอนหลับนานเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป หลายคนอาจเข้าใจว่าการนอนมากเท่าที่เป็นไปได้คือสิ่งที่ดี แต่ในความเป็นจริง การนอนหลับนานเกินไปอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพบางอย่าง และอาจส่งผลกระทบเชิงลบต่อร่างกายและจิตใจ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจหลับเกินความจำเป็น และผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการนอนมากเกินไป
15 ต.ค. 2024
Sleep is one of the most important factors affecting overall physical health. especially heart health Many people may not realize that good and adequate sleep not only helps the body to rest. But it also plays an important role in reducing the risk of heart disease. This article will explore how quality sleep is linked to a reduced risk of heart disease.
24 ก.ย. 2024
Many people may think that weight loss depends on diet and exercise alone. But the truth is "Adequate sleep" is another important factor that should not be overlooked. Good sleep plays an important role in the metabolism. Hormone regulation and daily eating habits. This article explains why getting enough sleep is important for weight loss. And how will not getting enough sleep affect your weight loss efforts?
16 ก.ย. 2024
Jet Lag is a symptom that occurs when we have to travel across time zones. As a result, our sleep system is disturbed. Makes you feel tired, unable to sleep, or wake up in the middle of the night It is important to adjust after traveling so that we can quickly return to a good night's sleep. In this article, we will introduce ways to deal with Jet Lag so that you can come back to rest fully after your trip.
16 ก.ย. 2024
Quality sleep is crucial for both physical and mental health. Choosing the right foods before bed can promote deeper, more restful sleep. There are several foods that contain important nutrients that help the body relax and prepare for sleep. This article will introduce foods that you should consider eating before bed to ensure a full night's rest.
10 ก.ย. 2024
Sleep is an important part that directly affects our physical and mental health. It's not just a vacation for peace of mind. But quality sleep also plays an important role in strengthening our body's immune system. Many people may not know that. Inadequate or poor quality sleep can weaken our immune system. As a result, we are more at risk of getting sick. Let's look at how good sleep affects immunity.
10 ก.ย. 2024
A mattress is a piece of furniture that we spend most of our time on each day. It is important to keep your mattress clean and in good condition. Not only does it help extend the life of the mattress. But it also has a positive effect on our health. Today we will introduce techniques for keeping your mattress clean and usable for a long time. So that you can rest comfortably and safely every night.
28 ส.ค. 2024
Your mattress is an essential part of good sleep. This directly affects our overall health. However, mattresses have a lifespan. As time passes An old mattress can have a negative effect on your health. If you're wondering if it's time to change your mattress? Let's take a look at these signs that you should consider a new mattress.
28 ส.ค. 2024
In today's era where most work requires using a computer or sitting in an office for long periods of time. Back pain has become a common health problem. Sitting for long periods of time without moving or changing your sitting position can put stress on your muscles and spine. This results in back pain that interferes with work and daily life. Today we will introduce ways to reduce back pain for people who have to sit and work for long periods of time. For better health and better work efficiency
28 ส.ค. 2024
通常，我們一生有超過1/3的時間是在臥室度過的，所以我們希望每個人都注意自己的床墊。因為睡眠會影響你的日常生活。如果你休息得好，你的日常生活將會更有效率。因此，從長遠來看，投資優質床墊是一項值得的投資。
20 ส.ค. 2024
การเลือกซื้อที่นอนคุณภาพดีในราคาสุดคุ้มเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ และตอนนี้คุณสามารถได้รับส่วนลดสุดพิเศษจาก Synda กับโปรโมชั่นที่นอนตัวโชว์ลดสูงสุดถึง 90% ที่ Synda Outlet ทุกสาขา
13 ส.ค. 2024
The living room is the heart of the home where we often spend time relaxing with our family or receiving guests. Having flexible and space-saving furniture like the Daydream Sofa Bed from Synda will help your living room become a comfortable living room in the blink of an eye. Today we will take a look at what features the Daydream Sofa Bed has that make it the perfect choice for your living room.
13 ส.ค. 2024
Relaxation during the day is important to help us have energy and freshness for work and various activities. Having a recliner or electric adjustable sofa suitable for sleeping during the day is a good choice for relaxation. efficiency Today we will look at how to choose a recliner that is suitable for sleeping during the day. To give you the best relaxation experience.
13 ส.ค. 2024
